|
생리시작
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 69,58g | Prot: 51,68g | Karb: 102,62g.
Öğle Yemeği: 사과, 딸기, 햇반 쌀밥 한 공기, 코스트코 궁 왕갈비탕. Akşam Yemeği: 큐원 알룰로스, 덴마크 사워크림. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|