30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 42,80g | Prot: 83,32g | Karb: 75,68g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи , Малина (Несладкая, Замороженная), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Смешанный Зеленый Салат, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Морковный Салат, Стародворье Сосиски Баварские, Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Печень Говяжья, Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|