30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 35,30g | Prot: 52,46g | Karb: 82,40g.
Kahvaltı: Aldi Tzatziki, Honig, Dr. Almond Unser Goldenes. Öğle Yemeği: REWE Blattspinat, Gut & Günstig Stremellachs, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Akşam Yemeği: Hipp Milchbrei Grießbrei Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|