30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 47 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 49,26g | Prot: 156,14g | Karb: 43,85g.
Kahvaltı: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Яичница. Öğle Yemeği: Сама Готовила Холодец Куриный, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|