31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 20,90g | Prot: 87,22g | Karb: 151,98g.
Kahvaltı: 사과 (껍질 제외). Öğle Yemeği: 청국장찌개, 닭고기 (구이), 배추김치, 밥. Aperatifler/Diğer: 빙그레 99칼로리칩, 다신 곤약팝콘 숯불바베큐맛, 다신 곤약팝콘 핫앤스위트, 바나나. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|