31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 14,58g | Prot: 20,13g | Karb: 96,30g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Стоевъ Домашняя Аджика. Öğle Yemeği: Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, ВкусВилл Фава, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|