aliams777 Günlüğü, 31 Mar 24

31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

754 kcal Yağ: 14,75g | Prot: 23,94g | Karb: 133,07g.   Öğle Yemeği: Яблоко, Бабушка Аня Блинчики с Курицей , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Spaghetti #5. Akşam Yemeği: Хлебны Млын Батон Нарезанный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. devamı için...
1560 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliams777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.