31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 132,52g | Prot: 115,39g | Karb: 214,32g.
Kahvaltı: Hägges Sockerkaka, Apelsiner, Finn Crisp Original , Falbygdens Taleggio , Gurka, Scan Mammas Köttbullar, Lysekils Jansons Frestelse, ICA Rödbetssallad, Lysekils Jansons Frestelse. Öğle Yemeği: Lindt Choklad 70%, Sevan Halva Pistage, ICA Ölkorv Chili, Findus Minestrone Soppa. Akşam Yemeği: Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Cheesecake Min Banan Dadlar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|