31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 30,68g | Karb: 95,78g.
Kahvaltı: Клубника, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Сосиска. Öğle Yemeği: Вода с Лимоном, Гаспачо, Курага. Akşam Yemeği: АТБ Банан, Кофе, Veln Песочное Печенье с Какао, Майонез, Салат из Редиса, Сосиски. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|