31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 87,41g | Prot: 67,81g | Karb: 107,95g.
Kahvaltı: Tomaten, Möhren, Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Teewurst Fein, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Akşam Yemeği: Combi Gemischter Salat , REWE Wiener Würstchen, Ja! Mozzarella, Ei. Aperatifler/Diğer: Eiskugel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|