31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 57 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 60,79g | Prot: 73,85g | Karb: 240,13g.
Kahvaltı: Grante Сок Гранатовый, Клементины, Борщ со Свининой. Öğle Yemeği: Restoria Котлеты Домашние, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера. Akşam Yemeği: Меридиан Снежный Краб, Савушкин Продукт Йогурт Апети. Aperatifler/Diğer: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Fish House Икра Имитированная с Кремом . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|