31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 62,31g | Prot: 109,36g | Karb: 140,30g.
Kahvaltı: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Go Active Pudding, Rewe Арахисовая Паста, Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина, Haferflocken Овсяная Каша, Сыр с Плесенью, Чумак Сацебели, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Метро Авокадо, Mlekovita Моцарелла, УМК Ветчина Элитная, Яичный Белок, Яичный Желток. Akşam Yemeği: Bonduelle Брокколи Замороженная, Лимо Сорбет Манго-Маракуйя, Своя Лінія Булгур, Атлантическая Треска. Aperatifler/Diğer: Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|