11 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 40,84g | Prot: 24,18g | Karb: 119,07g.
Kahvaltı: Киндер Шоколад, Велком Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Нестле Кит Кат, Велком Сервелат Финский, Кремлина Чернослив в Шоколаде, Зеленый Чай, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Мармелад, Мясо Кролика, Белый Рис, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|