26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 23,22g | Prot: 117,97g | Karb: 94,87g.
Kahvaltı: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lotte Americano , Чурчхела. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, SPAR Смесь Овощная Крем-Суп из Шампиньонов. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|