30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 16,67g | Prot: 34,63g | Karb: 132,35g.
Kahvaltı: Курага, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Салат Летний, Овощное Рагу, Сочный Томатный Сок, Суп Гороховый с Курицей. Akşam Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|