31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 27,86g | Prot: 47,67g | Karb: 133,78g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Простоквашино Творог 2%, Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|