31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 52,19g | Karb: 157,31g.
Kahvaltı: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre, Nutella Nutella, Picard Demi-Baguette. Öğle Yemeği: Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Aldi Knoppers. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|