Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
allacat777
Günlük
31 Mar 24
allacat777 Günlüğü, 31 Mar 24
allacat777 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mart 2024:
189 kcal
Yağ: 9,66g | Prot: 21,51g | Karb: 3,51g.
Kahvaltı:
Творог 5%, Вареное Яйцо.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
allacat777 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle