yleger39 Günlüğü, 31 Mar 24

31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1802 kcal Yağ: 94,35g | Prot: 38,11g | Karb: 202,28g.   Kahvaltı: Danone Hipro Mangue, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menthe, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Bio Village Boisson Avoine, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pomme. devamı için...
1250 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.