01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 59,66g | Prot: 58,67g | Karb: 242,69g.
Kahvaltı: 바나나. Öğle Yemeği: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리. Akşam Yemeği: 과일 참외, 바나나, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트). Aperatifler/Diğer: 프렌치카페 커피믹스. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|