29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2592 kcal
|
Yağ: 121,54g | Prot: 53,89g | Karb: 207,31g.
Kahvaltı: Olive Oil, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Onions, Inglehoffer Stone Ground Mustard, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Kind Salted Caramel Dark Chocolate Nut Bar, Mixed Salad Greens, NaturSource Salad Topper, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Poppy Seed Dressing, Strawberries. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Siete Grain Free Tortilla Chips Nacho, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Trader Joe's Vegan Cream Cheese, Schwartz Brothers Organic Everything Bagel Chips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|