01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 22,53g | Prot: 66,37g | Karb: 57,80g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт «Греческий Теос», Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Аппетиссимо Желе Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|