01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 79,43g | Prot: 96,75g | Karb: 228,39g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Шебекинские Спагетти, Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Таврия Сервелат ГОСТ, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|