|
So all is getting bad
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 5,09g | Prot: 17,50g | Karb: 57,12g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: White Rice, Chicken Drumstick, Gem Squash. devamı için...
|
|
2920 kcal
|
Egzersiz:
Güç Yürüyüş - 4 saat, Ayakta Durmak - 12 saat, Temizlik - 2 saat, Apple Health - 6 saat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|