31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 66,58g | Prot: 120,23g | Karb: 154,78g.
Kahvaltı: Просфора, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахисовая паста, Лук, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Лента Лаваш Лош, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гуляш постный 168. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Батончики. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|