|
Эх! Откат. Продолжаю!
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 35,30g | Prot: 49,04g | Karb: 74,29g.
Kahvaltı: Кофе, Помидоры, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Щедрый Год Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель . Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|