01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 45,19g | Prot: 69,69g | Karb: 124,64g.
Kahvaltı: Сыр Сулугуни, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Буше Сендвич с Лососем, Буше Творог с Йогуртом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|