01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 23,35g | Prot: 32,38g | Karb: 67,17g.
Kahvaltı: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Öğle Yemeği: Додо Пицца Домашняя, Jacobs Капучино 3В1. Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Свекла+Чеснок +Подсолнечное Масло , Тушеная Куриная Печень с Овощами . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|