01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2873 kcal
|
Yağ: 157,48g | Prot: 74,98g | Karb: 291,59g.
Kahvaltı: The Belgian Chocolate Seashells, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Белок, Зеленая Линия Масло Гхи, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: The Belgian Chocolate Seashells, Капуста Белокочанная, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Говядина Лопаточная Часть. Akşam Yemeği: Bombbar Сгущенка, Мёд, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мандарины, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Mixbar Миндаль, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty , Snickers Snickers White. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.valeriia Kilo Geçmişi
|