01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 47,39g | Prot: 78,95g | Karb: 105,56g.
Kahvaltı: Ряба Майонез, Кальве Черри Кетчуп, Premier Of Taste Моцарелла, Филе Индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры Черри, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Огурец, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная , Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: RED Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|