01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 60,81g | Prot: 85,99g | Karb: 154,86g.
Kahvaltı: Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, МакКофе Горячий Шоколад. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти, Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|