01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 89,87g | Prot: 86,30g | Karb: 122,71g.
Kahvaltı: Findus Stuvad Spenat, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Vitakrone Skagenröra, Findus Ärter, Kokt Ägg. Öğle Yemeği Sonrası: Frödinge Ostkaka. Akşam Yemeği Öncesi: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Bröd. Akşam Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Formfranska. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|