01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 65,24g | Prot: 87,32g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Хлебец, Вареное Яйцо, Чай. Öğle Yemeği: Корона Куриная Отбивная, Смешанные Овощи (Замороженные), Корона Салат Цветной. Akşam Yemeği: Балтийский Берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Огурец (с Кожурой), Корона Куриная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Gorilla Энергетик Sugar Free, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брестское Мороженое Биоfit Кефирный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|