Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kuni-Gunde
Günlük
01 Nis 24
Kuni-Gunde Günlüğü, 01 Nis 24
Kuni-Gunde Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,3 kg
.
Geriye kalan:
9,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2024:
1400 kcal
Yağ: 14,46g | Prot: 63,29g | Karb: 248,51g.
Kahvaltı:
Milbona H-Milch 1,5% Fett, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Alnatura Pflaumen, Chiquita Banane.
Öğle Yemeği:
Freeway Real Bitter Lemon.
Akşam Yemeği:
Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Natur Compagnie Express Bulgur & Quinoa Orientalisch.
devamı için...
2296 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,5 kg alıyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das ist das traurige Resultat von zweit Fresstagen 😞😵💫
01 Nis 24 üye tarafından:
Kuni-Gunde
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kuni-Gunde Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle