01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 78,13g | Prot: 54,53g | Karb: 65,69g.
Kahvaltı: Richter Fleischsalat, Aldi Salami, Bresso Kräuter der Provence Balance, Rama Sooo Buttrig, Harry Anno 1688 Traditionell. Öğle Yemeği: Deutschesee Lachsstremel Bunter Pfeffer. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|