01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 91,16g | Karb: 124,58g.
Kahvaltı: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Latte Alimentum senza Lattosio, Burro Arachidi, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Öğle Yemeği: Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Akşam Yemeği: Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Aperatifler/Diğer: Cioccolato Fondente 85%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|