11 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 86,15g | Prot: 79,30g | Karb: 81,60g.
Kahvaltı: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, baking powder, blueberries, butter, flax meal, egg, Blueberries, Heavy Cream, Nutritious Living Hi Lo Original Flavor Cereal. Öğle Yemeği: Pork Braunschweiger (Liver Sausage), curry chicken soup. Akşam Yemeği: Green String Beans, Daisy Sour Cream, Celery, Onions, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Aperatifler/Diğer: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|