01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 30,87g | Prot: 29,68g | Karb: 53,16g.
Kahvaltı: Берестейский Пекарь Сушки "Сладкая Пуговка" с Ароматом Ванили. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Aperatifler/Diğer: Савушкин Сырок «Коровка», Берестейский Пекарь Сушки "Сладкая Пуговка" с Ароматом Ванили, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|