31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 58,84g | Prot: 66,12g | Karb: 255,85g.
Kahvaltı: Kinder Chocolade, SPAR Granola Naturel, Milbona High Protein Strawberry. Öğle Yemeği: Gyoza, My Best Veggie Falafel, Poco Loco Volkoren Wrap, Heinz Tomato Ketchup. Akşam Yemeği: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Vemondo Nuggets. Aperatifler/Diğer: Dessert Taartje, Milka Paasei Klein Wit. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|