|
Peso pós Páscoa
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 48,15g | Prot: 48,05g | Karb: 126,91g.
Kahvaltı: Danone Iogurte Corpus Light. Öğle Yemeği: Montevérgine Trufas, Nestlé Kit Kat Dark, Tomates, Repolho Verde, Legumes Cozidos, Pêra Williams, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês, Contra-filé. Akşam Yemeği: Castanhas-do-Pará, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Sopa de Legumes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|