Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Care954
Günlük
01 Nis 24
Care954 Günlüğü, 01 Nis 24
Care954 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I went on vacation for ten days and ate whatever I wanted whenever I wanted. Up 6lbs in 10 days. To be honest I felt like crap most of the time physically. I didn’t even want to see food anymore some days cuz it was just all too much. I’m ready to get back to it. I have a goal to be at 185 by June 1 - My 45th birthday. Thats a little over 10lbs in a little under 9 weeks. I can do it especially if I remember how good it feels to eat right!
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,0 kg
.
Geriye kalan:
9,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2024:
2218 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,6 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
you can do it ! 💪🙌
01 Nis 24 üye tarafından:
Maggs7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Care954 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle