01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 73,03g | Prot: 123,75g | Karb: 133,12g.
Kahvaltı: Sugar, Extra Virgin Olive Oil, Collards , Soy Sauce, Saori Saus Teriyaki, Dry Egg Noodles , Chicken Breast (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|