01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 86,31g | Karb: 110,03g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик. Öğle Yemeği: Мясо по-Французски, Помидоры. Akşam Yemeği: Danone Актибио, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Setra Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|