Cathy4444 Günlüğü, 01 Nis 24

Cathy4444 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 8,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2024:

1400 kcal

Yağ: 34,45g | Prot: 41,94g | Karb: 228,03g. Kahvaltı: Kroger Caramel Rice Cakes, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Kroger Cinnamon Raisin Bagel. Öğle Yemeği: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Baking Cocoa, Spectrum Chia Seeds, Peanut Butter, Bananas , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Akşam Yemeği: Wal-Mart Cherry Pie, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Aperatifler/Diğer: Kroger Strawberry Applesauce. devamı için...