01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 93,41g | Prot: 49,91g | Karb: 242,75g.
Öğle Yemeği: Ener Bio Creamy Balls Nuss Nougat, Garden Gourmet Thun-Visch, Vemondo Veganer Streichgenuss, REWE Frei von Saatenbrötchen, Biovegan Meine Blondies Maple-Walnut, Авокадо, Garden Gourmet Thun-Visch, Vemondo Veganer Streichgenuss, Vly Barista aus Erbsenprotein, Poensgen Bagels mit Mohn. Akşam Yemeği: REWE Feine Welt Trüffel, REWE Frei von Spaghetti Glutenfrei, Авокадо, Vemondo Hirtenkäse Laktosefrei, Vivera Vegane Pops. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут (Розовый и Красный), Банан, Сливы, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|