01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 70,97g | Prot: 44,19g | Karb: 132,52g.
Kahvaltı: Конфета, Шоколад, Компот из Сухофруктов, Кофе с Молоком, Авокадо, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Помидоры, Kaanlar Tost Peyniri . Aperatifler/Diğer: Кофе, Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|