01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 43,42g | Karb: 59,17g.
Öğle Yemeği: Cenouras Cozidas, Churrasco, Alface, Chuchu, Batata Doce Frita. Aperatifler/Diğer: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito, Molico Triplo Zero Baunilha , Qualitá Uva sem Sementes . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|