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Stamattina colazione con cappuccino e due biscotti. Verso l'una ero al lavoro e non ho resistito avendo davanti delle merendine (due bounty e due fiesta). Quindi ho preferito non fare il pranzo. poco fa ho mangiato una manciatina di arachidi e per cena mi farò un piattone di insalata. I dolci rimarranno la mia eterna condanna... :(
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75 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 2,1 kg alıyor
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