02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 45,87g | Karb: 90,57g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Виктория Котлета Мясная, Макароны Отварные, Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|