02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2400 kcal
|
Yağ: 122,02g | Prot: 97,40g | Karb: 234,97g.
Kahvaltı: Яблоки, Победа Горький Шоколад 80%, Жареное Яйцо, Велком Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Капуста Тушеная, Жаркое из Свинины. Akşam Yemeği: Королевская Ватрушка, Апельсин, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|